اسباب قلة النوم عند كبار السن مع التقدم في العمر، يعاني الشخص من مشكلات صحية عدة، وتبرز تلك المشكلات في حالات كبار السن الذين يعانون من مشكلات في النوم مثل الأرق، وانقطاع النفس أثناء النوم وغيرها. اسباب قلة النوم عند كبار السن - أمراض تصلب الشرايين، وخاصة شرايين المخ، بسبب نقص الأكسجين، ما يسبب اضطرابات [...]
النوم الكثير عند كبار السن إنّ ما يقارب نصف الرجال والنساء فوق سن الـ65 يعانون مشكلة نوم واحدة على الأقل، ومع تقدم العمر يصاب الكثير من الناس بالأرق أو باضطرابات أخرى في النوم؛ إذ تتغير أنماط النوم عامّةً مع التقدم في السن؛ فكبار السن قد ينامون مدة أقل ويستيقظون ويعودون إلى النوم كثيرًا، ويقضون وقتًا [...]
علاج نقص الصوديوم عند كبار السن يتراوح المستوى الطبيعي للصوديوم في الدم بين 135-142 مللي مول/لتر. ويُعدّ نقص صوديوم الدم (بالإنجليزية: Hyponatremia) واحداً من اضطرابات الكهارل الأكثر شيوعاً لدى كبار السن. ويمكن القول أنّ التقدم في العمر يُعدّ من العوامل التي تزيد من خطر حدوث نقص صوديوم الدم بشكل كبير. وتشير الدراسات إلى أنّ نقص [...]
صعوبة البلع عند كبار السن غالبا ما يواجه كبار السن بعض الصعوبة في البلع، وهذا أمر طبيعي في معظم الأحوال لفقدهم اسنانهم أو لعدم قدرتهم على المضغ الجيد بقليل من الأسنان والضروس أو باستخدام طقم أسنان صناعية، وهؤلاء يسهل التعامل معهم بطهي الطعام جيدا بحيث يكون طريا ومن السهل عليهم مضغه وبلعه. ولكن هناك أسبابا [...]
غذاء كبار السن واتباع نظام غذائي صحي هو المفتاح لحياة سليمة و صحية وطويلة من الضروري اتباع نظام غذائي سليم يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض عديدة. فمن المهم الحفاظ على الصحة مع التقدم في السن لأن عملية الأيض تبدأ بالتباطؤ. الكثير من الأطعمة يمكن أن تساعدنا على التغذية الصحية وعلى إبطاء عملية الشيخوخة بالتالي [...]
ما هي الاشياء التي تسعد كبار السن اشياء تسعد كبار السن السعادة حق للجميع و لا يجوز حرمان أحد منها ، فهي من تجعل للحياة معني و تعطينا دفعة للاستمرار ؛ فكل انسان يستحق ان يجد سعادته حتى وإن طعن في العمر ، فلا يزال هنالك اشياء تسعد كبار السن كما هناك أشياء تجلب الفرح [...]
ما هو تورم القدمين عن كبار السن اسباب تورم القدمين عند كبار السن من أكثر المشاكل التي يصاب بها الكثير من الأشخاص، وهذه الحالة تصيب جميع الفئات والأعمار، لكنّها تكثر عند الأشخاص المتقدّمين في العمر، وكلّما تقدّم الإنسان في العمر يتزايد التورّم في القدمين، وذلك نتيجة لحدوث خلال في وظائف الجسم، وتعرّض الكبير في السن [...]
ما هي الزغطة الزغطة هي عبارة عن حدوث انكماش بشكل مفاجئ في عضلة الحجاب الحاجز وهذه العضلة هي الفاصلة بين الصدر والبطن، ولها أهمية كبيرة أثناء عملية التنفس، ويحدث بعد كل عملية انقباض لعضلة الحجاب الحاجز إغلاق مفاجئ للأحبال الصوتية فتحدث الزغطة. اسباب الزغطة عند كبار السن أسباب الزغطة المزمنة قبل الحديث عن طرق علاج [...]
